Wir schaffen gemeinsam Klarheit, für Ihren Weg zum Ziel!
Sie sind auf der Suche nach einem Life Coach und/oder Business Coach im Großraum Frankfurt am Main? Schauen Sie sich in Ruhe auf meiner Seite um, und wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann ist dies der erste Schritt für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und die Grundlage für ein erfolgreiches Coaching. Gerne stelle ich Ihnen mein Portfolio auch persönlich vor und freue mich darauf, sie individuell zu beraten.
Mein Ziel ist es, dass Sie hier mehr über mich erfahren. Ich bin mit Leib und Seele Coach und ich möchte meine ganze Persönlichkeit einsetzen, um Ihr Potenzial zur Entfaltung zu bringen.
Vor dem Coaching
Zunächst vereinbaren wir ein 30-minütiges Gespräch. Dies erfolgt meist per Videotelefonie (z. B. Skype). Hier lernen wir uns kennen, prüfen, ob die Chemie stimmt, und entscheiden dann, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Ist das der Fall, erfahre ich im Rahmen des Gesprächs mehr über Sie und Ihr Anliegen sowie Ihre Motivation, ein Coaching zu buchen. Sie erfahren natürlich auch etwas über mich und meine Arbeitsweise. Im Anschluss an unser Gespräch erhalten Sie ein individuelles Angebot – und schon kann es losgehen. Die Life-Coaching- und Business-Coaching-Termine finden entweder persönlich (in der Regel in Frankfurt am Main) und/oder per Videotelefonie statt. Die Termine erfolgen nach Absprache und sind auch abends und am Wochenende möglich.
So coache ich
Die richtigen Fragen sind wichtig, um klärende Antworten zu erhalten. Bei mir gibt es keinen standardisierten Coaching-Prozess, dafür ist jede Situation zu individuell – jeder Mensch hat eine individuelle Persönlichkeit mit seiner Geschichte und seinen Themen. Genau das würdige ich durch meine individuellen Coachings.
Mir ist es wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, bei der Sie sich wohlfühlen. Dazu gehört ein offener, wertschätzender und respektvoller Umgang auf Augenhöhe. Offen, ehrlich und klar – so kommuniziere ich. Im Rahmen der gemeinsamen Arbeit spreche ich mögliche Themen und Herausforderungen, die mir im Coaching-Prozess auffallen, direkt an. Sie entscheiden, in welche Richtung es gehen soll und ob bzw. wie weit Sie in der Coaching-Situation gehen möchten. Ich bin für Sie da und begleite Sie bei jedem Schritt.
Die Entscheidung über den Umfang und die Intensität der Zusammenarbeit liegt während des gesamten Coaching-Prozesses bei Ihnen. Sie definieren Ihr Ziel und wie weit ich Sie begleiten soll: Geht es darum, die notwendige Klarheit zu bekommen, um das Ziel zu erkennen? Möchten Sie eine Begleitung, um das erste Teilstück des Weges zu erkennen und zu gehen, oder soll ich Sie auf dem gesamten Weg bis zum Ziel unterstützen?
Was zeichnet mein Coaching aus?
Meine besondere Stärke liegt darin, meine Klienten zu unterstützen und Klarheit für ihr Problem zu bekommen, um so ihr Ziel zu entdecken und ihr Potenzial für die Problemlösung zu nutzen. Im Rahmen des Coachings betrachten wir dabei verschiedene Aspekte:
- Wo stehe ich jetzt?
- Wo möchte ich hin? Was ist mein Ziel?
- Welche Ressourcen habe ich, um mein Ziel zu erreichen? Wie kann ich diese stärken und gezielt einsetzen?
- Was hält mich auf, mein Ziel zu erreichen? Wie kann ich Blockaden aus dem Weg räumen?
- Wo ist mein Weg? Was muss ich jetzt tun, um ihn zu finden?
Ist jetzt für Sie der richtige Zeitpunkt, um Ihr Thema in einem Coaching zu bearbeiten und zu strukturieren mit dem Ziel, Klarheit zu bekommen? Gehen Sie den ersten Schritt und vereinbaren Sie Ihr persönliches Kennenlerngespräch.
Was ist Life Coaching und Business Coaching?
Sowohl bei der Auswahl meiner Coaching-Ausbildung zum „International Life und Business Coach (IHK)“ als auch bei meiner Tätigkeit als Coach habe ich mich bewusst dafür entschieden, meine Kunden bei Life- und Business-Themen zu unterstützen. Häufig beeinflussen beide Lebensbereiche die Aufgabenstellung, und die ganzheitliche Betrachtung spielt bei der erfolgreichen Lösungsfindung eine wichtige Rolle. Frankfurt und das Rhein-Main-Gebiet bieten hierbei durch die Fülle der Möglichkeiten einen hervorragenden Standortvorteil.
Die Fragestellungen, die mir im Life Coaching begegnen, betreffen verschiedenste Aspekte des persönlichen Lebens. Ist Ihr Ziel, endlich den inneren Schweinehund zu überwinden? Sind Sie es leid, Probleme dauernd vor sich herzuschieben? Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster auftreten? Haben Sie ein Thema in Ihrer Beziehung, das Sie beschäftigt? Möchten Sie Ihrer Lebensfreude neuen Schwung verleihen?
Im Business Coaching geht es um Themen mit direktem Bezug zum Arbeitsleben. Dies bietet sich für Angestellte ebenso an wie für Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer. Möchten Sie einen Konflikt mit Kollegen oder Führungskräften verstehen und ihre Sichtweise und den Umgang damit verändern oder müssen Sie sich auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten? Wollen Sie Ihre Positionierung im eigenen Unternehmen festigen, um so Ihre nächsten Karriereschritte zu sichern? Oder geht es Ihnen darum, neue berufliche Möglichkeiten zu entdecken und umzusetzen?
Schwerpunkt-Thema „Stress-Management“
Stress ist in unserer heutigen Zeit allgegenwärtig. Manchmal wirkt es, als wäre Stress sogar ein Statussymbol. Um erfolgreich zu sein, muss man gestresst sein. Muss man? Was wäre, wenn wir Stress besser verstehen und zu unserem Vorteil nutzen könnten? Wie würde sich ein besserer Umgang mit Stress auf Sie und Ihr Umfeld auswirken?
Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welche Faktoren bei Ihnen Stress auslösen und lassen Sie uns gemeinsam Lösungen für einen besseren und gesunden Umgang mit Stress entwickeln. Dabei gilt: Die Wahrnehmung für Stress zu schärfen, die Gründe für den Stress zu erkennen, um dann mit Ihren individuellen Tools den Stress in die richtige Bahn zu lenken. Nutzen Sie Stress gezielt zur Ihrem Vorteil und bleiben Sie gesund und leistungsfähig.
Das Thema Stressmanagement biete ich in 1:1 Coachings und Seminaren für Privatpersonen und Unternehmen an. Für mehr Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: ikb@ingo-k-bauer.coach.
Mein Weg
Im Rahmen meiner mehr als 30-jährigen Berufserfahrung im In- und Ausland, davon etwa die Hälfte in Projektleitungs- und Führungsrollen, habe ich an vielen Stellen Erfahrungen mit dem Thema Coaching gesammelt. Bereits seit vielen Jahren begleite und navigiere ich unterschiedliche berufliche und private Lebenswege und habe mich daher entschieden, diesen Weg weiter zu professionalisieren. Ergänzend zu verschiedenen Seminaren im Rahmen meiner beruflichen Laufbahn habe ich eine Ausbildung an der Life & Business Coaching Academy in Frankfurt absolviert und dort den Abschluss „International Life und Business Coach (IHK)“ erlangt.
Im Anschluss habe ich meine Kenntnisse unter anderm durch Ausbildungen zum Zertifizierten Stress Mentor nach der Drachenberg-Methode und als Agile Coach erweitert. Seit 2023 bin ich Mitglied der International Coaching Federation (ICF) und bin dort als Professional Certified Coach (PCC) zertifiziert.
An der Life & Business Coaching Academy in Frankfurt war ich zunächst als Tutor tätig und bin nun Lehr-Coach in der International Business Coach Ausbildung.
